正在練習的事 你不是應該忍耐，而是值得被疼愛 2025 年 7 月 29 日 下午 7:43 習慣忍耐的人，很少說自己累，很少把自己放進優先順序。這不是因為你不需要，而是你太習慣讓別人先過、讓情緒先壓下來。這篇，是寫給你心裡那個總是默默撐著的人。
寫給生活的筆記 當別人開始鬆動，我也跟著焦慮了 2025 年 7 月 24 日 下午 9:41 在團隊裡，別人的態度與節奏其實會默默影響我們的情緒。當有人開始不積極、推延事情，我們可能不自覺就變得更焦躁、更想「補位」。這時候，抽離不只是保護自己，也是讓責任歸位的一種方式。
